Az egészséges életmódtól sokakat az azzal járó lemondások és szigorú szabályok tartanak vissza. De valóban olyan nehéz a gyakorlatban a longevity életmód követése? Slamovits-Horváth Beáta és Slamovits Tibor a Mokkában beszéltek arról, miért annyira fontos a önkontroll az egészséges életmód során.
